首因效应就是“第一印象”。这种情况在生活中很普遍，最常见的就是相亲，双方初次见面，就必须努力装扮自己，争取给对方良好的第一印象，男性极尽绅士，女性竭力淑女。
在辩论赛中，评委和观众对比赛双方都没有任何印象，如何给评委和观众留下良好的第一印象，
要给评委和观众留下良好的第一印象，由此产生预期的首因效应，这就要求在立论陈词时必须做到以下四点：
第一，陈词必须脱稿，给人临场发挥的感觉。不要用法官宣判的样子，而应该以讨论式的目光与对手进行平等交流。
第二，陈词语气必须平和。立论是将本方立场观点一步步展开，陈词则是将这些用有声语言向评委和观众传播。这个阶段没有必要太慷慨激昂，当然也不能情意绵绵。
第三，陈词的语速要适中，不疾不徐，把握节奏变化，也不能一个节奏到底。
第四，陈词的姿态要端庄。一辩的起立陈词，这可是实实在在的外在第一印象，因此特别要注意自己的仪表、表情、姿式。
