提到辩论心理，有三个方面的内容想跟大家做一些交流。
首先是我们该如何正确的认识辩论比赛。很多的辩手，在辩论场上会有这样的感受，“我说了这么好的一段话，表达的这么清楚，我的观点这么的有证明力度。但是为什么对面的人他不听我的呢？”
其实，这是辩论赛的规则决定的。什么是辩论赛?看上去是正反双方博弈的过程，但实际上辩论赛真正的核心是——说服第三方。
每一个辩手要说服的对象不是坐在对面的人，而是坐在下面的评委。辩论赛的规则规定：你对面的人就是要反驳你。那么，我们的心里就要有一个很明确的说服对象，所以需要我们把心态掌握好。有的人会在辩论赛场上出现一些情绪失控的情况。正如开头所说，为什么对面不听我讲的话呢？为什么对面一定要反驳我呢?那是因为辩论赛的规则规定，他的立场和你的立场是相对立的，所以他一定会反驳你。那么，我们就需要把注意力和要说的证据、逻辑、关注点放在把自己讲的内容说给评委听这件事情上。
第二个方面就是如何把握好自己在说服评委过程当中的情绪和内容。如果我们只去输出自己的的观点，它有可能是冰冷的、没有画面感的。这时就要求我们要把设计好的一些比较有画面感的特色语言，传递给评委和听众，而不是用自己的情绪去表达。
我们知道很多的时候，辩手会在场上表现声音比较大，或者比较急躁，这都是情绪表达的部分。在辩论场上更应该控制自己的心理状态，去表达更多的内容、观点，而不是自己的情绪。
最后一个方面，就是我们该如何接受比赛的结果。辩论两方在场上针锋相对，最后的评委总是会评价接受某一方的观点。很多的辩手会特别在意比赛的结果，感觉赢了比赛自己的立场就得到了捍卫。输了比赛就开始怀疑自己曾经证明过的话。事实上，辩论场上的输赢都是基于当场比赛的内容表达作出的评价，而不是真实的这句话是对的或者是错的。
因为我们都知道一场比赛当中的正反双方的立场，它都有可以自圆其说的部分。所以，这就要求所有的辩手应该更多的把自己的关注点，从比赛的胜负转移到比赛的过程上。
那么什么是比赛的过程呢？正如我前面两点提到的，我们该怎么认识辩论赛，以及该怎么把自己的内容跟观点有效的传递给评委和听众。所以，我们经常说，辩论赛的结果固然重要，但是我们所有的辩手，是在辩论的过程当中得到收获的。
