重庆市社会科学界联合会-老人防跌倒,快看这6点
老人防跌倒,快看这6点
发布时间 : 2021-04-28 14:48:02
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世界卫生组织报告显示,老年人跌倒的发生率呈现逐年增加的趋势。跌倒,尤其是致命性跌倒的发生,随着年龄增长而逐步增加。据调查,居住在社区中的老人,65岁以上者每年有30%会发生跌倒,80岁以上则有50%的跌倒发生率。另据报道,90%的老年人骨折是由跌倒而导致的。老人跌倒还可能存在哪些隐患?

老人跌倒易牵一发动全身,自己身体不适儿女担心。

哪些因素可能引起跌倒:环境乱乱乱、地面滑滑滑

我们如何为老人营造安全居家环境防跌倒?有哪些注意事项?

居家环境的安全防范措施:

1、首先室内的地面要保持干爽、地面平坦,不能湿滑,避免跌倒;最好不要有门坎,以免绊倒老人。 

2、室内和楼道的光线应明亮,楼梯和走道不能堆放杂物。

3、室内家具的购置尽量简洁实用,能够满足日常生活需要就可以;家具的摆放应该整齐固定,切忌杂乱无章,不要经常搬动,使室内空间尽量宽敞,方便于行走。床的高度要适宜,床垫不宜太软,以免老年人起身困难。

4、室内电灯开关控制位置要在老年人伸手可及的范围内,避免让老年人爬高或弯腰;电源插座应具有防漏电安全设计,防止不小心触碰导电。家用热水器应选用自动控温装置,以防烫伤。

5、浴室最好采用干湿分区,淋浴间、浴缸、马桶、洗手台旁和室内过道最好安装扶手设备,随时备用;坐式马桶高度要适宜,浴室地板上要摆放防滑垫。晚间入睡后,卧室或客厅最好留有一盏小灯,以方便起夜。

6、家庭配备一些使老年人舒适的辅助工具,帮助老年人克服特定环境障碍:比如洗澡专用的椅子或凳子,浴缸或马桶边的扶手;适合老年人用的坐便椅、功能轮椅;墙面、地面的标识装置及环境安全报警装置等等。