重庆市社会科学界联合会-青春期的孩子,我们如何相处?
青春期的孩子,我们如何相处?
发布时间 : 2021-06-02 18:36:54
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一名14岁的武汉市中学生,因某天下午与两名同学在教室玩扑克牌,被老师处罚请家长。其母亲来到学校后,在5楼的走廊当着同学们的面打了该男生两耳光,随即该男生从五楼走廊跳下身亡。自杀成了危害青少年身体健康的主要杀手,这些孩子怎么啦?

美国青少年大脑研究所发现,额叶是大脑“执行功能”之所在,青少年额叶的成熟度往往只有80%,但未成熟的20%恰恰对应着冲动控制能力、注意力、判断力;顶叶的功能是分配注意力,人脑的边缘系统则掌控情绪,而这些仍是在青春期末期才发育成熟。

青春期的孩子脾气暴躁、情绪容易失控。此外,这个阶段的孩子们有很强的自尊心,他们常常把自己想象为“独特的自我”,把周围人视为“假想的观众”,认为别人随时都在关注自己,因此,他们需要成年人尊重自己,更不能在别人面前打压自己。

那么,面对青春期的孩子,作为父母又该如何与之相处呢?

01 控制情绪

首先,仍然是控制好您自己的情绪,以免引发孩子的不良情绪。当您看到孩子的不佳行为或状态,心中的火气马上就要喷涌而出时,注意有意识地调节呼吸。切记,与青春期孩子沟通,心平气和常会比勃然大怒更有效。

02 多倾听

其次,多倾听孩子的声音,了解他们的想法,才可以在以后对症下药,疏导他们。而现实生活中,我们的父母们往往过于关心孩子的学习与成绩,而忽视他们内心的想法;往往习惯于用成人的思维来定义孩子的思维,而不能静心倾听他们的表达。

03 尊重孩子

最后,尊重孩子,允许他们有不同。爸爸妈妈们要以一种平等关系与孩子相处,而非命令他们;接纳他们的想法,允许他们有自己的情感与认知,试着让他们自己做决定,您来把关,而非把您的想法强加于孩子。