特禀体质包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等，以先天失常、生理缺陷、过敏反应的相应表现为主要特征，特征性非常明显，容易辨别。先天失常是指出生时就带来的一些异常，如胎癫、胎弱、胎惊等，各有相应的异常表现；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；生理缺陷主要指身体发育的异常，如各种发育畸形等；过敏反应常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等。所有这些表现和疾病都具有先天性、遗传性和家族性。
不测风特禀质
用不测风云来形容特禀体质，主要因为这种来自遗传基因的体质有很多不确定性，对过敏体质的人来说，很多过敏的发生是始料不及的。
特禀体质
特禀体质形成的原因，主要与先天禀赋不足、遗传因素、环境因素、药物因素等密切相关。
由于特禀体质的发生更多来自遗传基因，遗传病体质大多是不可逆的，所以通过优生优育、早期诊断、及时治疗等方法，可以减少遗传病的发生或减轻遗传病的症状。另外，母亲在妊娠期间注意养生调护，避免胎儿遭受不良因素的影响，保证胎儿顺利的生长，是防止胎传体质产生的根本途径。
如何保养特禀质
A.孕前父母双方的体检很重要，孕期保健、孕妇一些重要物质的补充，比如叶酸等，可以预防很多先天失常和畸形的发生。
B.中医认为，“肾为先天之本”“脾为后天之本”，特禀质养生以健脾、补肾气为主。
C.对于过敏体质的人来说，调理应注重益气固表，养血消风。饮食宜清淡，避免食用各种致敏食物，减少发作机会。
社科五分钟的听众朋友们，人的九种基本体质的主要特征就讲完了，你大概知道自己是什么体质又该怎么保养了吧？但是记住，有些人的体质并不是单纯的，可能是几种体质的复合。比如痰湿很容易夹热，瘀血和气郁可以同时出现在一个人身上，这就需要我们到医院请医生进行辨识和调理。
